mhanna

Jobbar kväll idag så jag börjar inte förren vid två. riktigt skönt att sova ut i morse! :) Sen är det bara torsdag kvar sen helg för min del! Det ska bli riktigt nice. Vad är era planer för helgen då babe? Ja vi kan ses imorgon gumman! slutar två så ring när du kan ses. Har ingen vidare inspiration just nu men den kommer väl.. Nu ska jag laga lite mat tror jag. :) pusss

så var det tidag och träning igen. Fuskade ju i söndags så det känns bra att träna nu. Malin ska med så då blir det extra kul. ;) Jag har jobbat idag som vanligt. Fick hoppa in imorgon också en sväng. Det gör ju inget. extra pengar! Läste i tidningen idag om low carb high fat. Som innebär att man ska äta fet mat. -Lågt kaloriintag, socker och stärkelse. - Högt intag av naturliga fetter(inga margariner utan äkta smör) Ta mindra portioner men ät mer naturliga fetter dvs kött-grädde-smör-grönsaker. kanon! så idag blev det baconröra med spagetti. Stek bacon, purjolök, champinjoner. Häll i creme fraiche (ingen light variant) salta och peppra! Jätte gott! Nu måste jag iväg till träningen. Puss

Tjohoooooooo! Hoppas det var kul på badhuset gumman. :) Vad duktig du är. Stegtävlingen går väl bra för min del men den skulle kunna gå bättre. Känner mig trött, trött , trött. usch! Men idag vaknade jag verkligen till när jag gick på drottninggatan på väg till jobbet. Det var nämligen en äcklig gubbe som stod och runka precis till ingången av domino gallerian! usch!! Imorgon ska jag på ett core pass, det ska bli väldigt spännande. Idag tränade jag hemma till cd:n jag gav dig. Var ganska jobbigt faktiskt. Nu ska jag ta en dusch. Puss

är igång! Vi får se hur det går gumman. ;) Tack för allt i Lördags, det var jätte trevligt. Hörde förresten att Säfsen är bokad? Haha vad har jag gett mig in på... Nu måste jag till jobbet, blev ett kort inlägg men vi får höras senare, Ha en bra dag! Puss

Vad duktig jag känner mig efter ett tufft 75 min pass. Har precis duschat och tänkte belöna mig med lite chips & dipp.(Önsketänkande) Njaa.. ett äpple är väl lika gott va? ;) Sov Sött

Varför blir texten ihopdragen??

... och en liten tupplur har det blivit. Tobbe är på hockey, LHC-HV71. Hoppas hv vinner så han blir glad ;) Linda gumman! Min mobil är kass, försökte svara när du ringde men det går inte. Blev likadant när Tobbe ringde. Hmm.. undrar varför? Mamma och Malin tjatar att jag ska med till friskis. Jag har noll lust men kanske pallrar mig iväg ändå. Idag har det varit jättejobbigt tycker jag! Eftersom jag började tidigt hann jag inte med någon ordentlig frukost. Det ledde till att jag mådde lite illa på förmiddagen och när lunchen kom åt jag knappt hälften av det jag hade med mig. När jag tänker efter mådde jag lite illa igår innan jag skulle lägga mig också. undrar vad det beror på? Så då när jag mådde illa på jobbet ville jag verkligen verkligen ta ett litet cola s-märke. Tänkte att ett sådant kan ju inte göra något. Men jag tänkte på dig gumman och tog en banan istället :S Sen när jag kom hem kändes det som all min energi var slut och jag somnade på soffan i en hel jäkla timme! Det har jag inte gjort sedan jag gick i skolan. Undrar om kroppen typ håller på att ställa in sig..? I varje fall har den här dagen varit den sämtsta på länge. Hur fan ska jag orka med ett pass på friskis då? :O Vi ska inte gå på festen imorgon btw, men tobbe hade planer på något annat, (bara vi två? tror jag) Lördag kanske vi kan hitta på något babe? Om det funkar för er? Puss<3

Ja det är jag. Men det är väl inte så konstigt kanske, det var ju ett tag sen man tränade. Malin och jag kom iväg på friskis igår. Det var ju faktiskt ganska kul. Jobbigaste var att träna magen. Men det ska det bli ändring på ;) Idag börjar jag 14.00, hade tänkt ta en promenad innan men det har blivit lite städning här hemma istället. Nu ska jag göra lite mat: Lax, ris och en chili-lime sås blir det och lite grönsaker såklart. Tänkte steka laxen, brukar annars ungsteka den men det kan ju ta sån tid. Så jag hoppas det blir bra. Såsen finns att köpa på ica. Stegräknaren stannade på 11021 steg igår och då hade jag den inte på träningen så det tycker jag är helt klart godkänt. Linda gumman, Lycka till på afro dansen idag!! Själv tänkte jag köra på cross maskinen här hemma efter jobbet! Puss

Hade jag lovat grannen att gå på, men när klockan ringde imorse var jag så lagom sugen... Slumrade till och hoppades att hon skulle glömma ;) nejdå! Fick ett sms om jag var klar. Jao skrev jag, och då var det ju bara att gå upp. Så en promenix på ca 3 kilometer dvs 4940 steg redan. Måste faktiskt erkänna att det inte var så farligt, utan väldigt trevligt. Prata lite skit och så där är ju aldrig fel. Men vilken dålig kondition jag har! Hjälp hur ska det gå på friskis idag?! Jag återkommer om den biten om jag inte dör på kuppen. Förresten klarade Sebbe sitt körkort idag Linda!! Tjoho! Nu har vi en fyllechaffis vi kan ringa all the time. Kalas ju! (Men i och för sig är ju alkohol inte så jättenyttigt vad jag vet, men om vi dansar dubbelt så mycket så kan man väl kanske få sippra på en drink eller två, någon gång ibland?) Nu går snart bussen till jobbet. Ha en trevlig dag. Puss

Nu var vi som sagt igång! Sitter och försöker lista ut hur stegräknaren vi köpte idag fungerar. Måste ju kolla det innan tävlingen sätter igång.
Måste göra matlåda till imorgon också, det blir nog omelett det är ju väldigt enkelt och nyttigt att göra. Ägg och grönsaker bara men Tobbe vill nog ha bacon till det ;)

Imorgon börjar friskis också, ska pallra mig dit jag lovar!! Och Linda du går till gymmet va?

Nu blir det duschen. Godnatt